在冬季，很多朋友會(huì)長(zhǎng)凍瘡，凍瘡又癢又疼，既影響生活又影響心情?，F(xiàn)在小編就向大家介紹一下凍瘡是怎么長(zhǎng)出來的，以及長(zhǎng)了凍瘡應(yīng)該怎么辦？

凍瘡是怎么長(zhǎng)出來的？

凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫痛性損害，它是冬天的常見病，尤其是兒童、婦女及老年人易患。其發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0~10℃)、潮濕或冷暖急變時(shí)，局部小動(dòng)脈發(fā)生收縮，久之動(dòng)脈血管麻痹而擴(kuò)張，靜脈淤血，局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。此外，患者自身的皮膚濕毒、末梢微血管畸形、自主性神經(jīng)功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙等因素也可能參與發(fā)病。缺乏運(yùn)動(dòng)、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長(zhǎng)期戶外低溫下工作等因素均會(huì)致使凍瘡的發(fā)生。

凍瘡長(zhǎng)什么樣子？

如果你長(zhǎng)了一個(gè)無法辨別是不是凍瘡的東西，又不知道是什么東西，那就看看凍瘡是長(zhǎng)什么樣子的吧！

凍瘡好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭(耳廓)、足趾、足緣、足跟等處，常兩側(cè)分布。常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑，邊緣呈鮮紅色，表面緊張有光澤，質(zhì)柔軟。局部按壓可褪色，去壓后紅色逐漸恢復(fù)。嚴(yán)重者可發(fā)生水皰，破裂形成糜爛或潰瘍，愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯，遇熱后加劇，潰爛后疼痛。

如何預(yù)防凍瘡？

為了不癢不疼，過一個(gè)沒有凍瘡的冬天，要怎么預(yù)防凍瘡呢？下面就為大家介紹幾個(gè)小藥方：

1、當(dāng)歸200克加水2000毫升，兌水適量泡手、泡腳，連續(xù)三個(gè)晚上，每次15至20分鐘，可有效預(yù)防凍瘡。第二、三天可用第一次藥液加熱浸泡即可。

2、生姜25克、白蘿卜1個(gè)、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊愈，以上為1天的量，早晚各1次。

3、當(dāng)歸10克、桂枝10克、白芍10克、細(xì)辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。

4、生姜的自然汁，熬膏涂之。此法對(duì)于手、足凍瘡均治。此外，用生姜汁漱吐，還可治療口瘡。

5、有凍瘡體質(zhì)者，可以在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，可以口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，來提高機(jī)體耐寒力。也可以在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于500毫升75%的酒精中，7天后可以用)，每日擦2—3次。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，局部擦洗。

長(zhǎng)了凍瘡吃這些水果對(duì)你有好處喲！

1、蘋果，具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效，被稱之為心血管的健康保護(hù)神。

2、梨，有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能。

3、香蕉，香糯可口，含豐富的維生素、食物纖維和鉀、鎂、鈉等礦物質(zhì)。

4、橘子，含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等。